コロナ禍を機に、デリバリーや食材宅配サービスが充実し家にいながらにして美味しいご飯が食べられるようになりました。
新しい食材宅配サービスが増える中、昔からよく聞く生協（コープ）。
私の母も昔、生協（コープ）を利用していて、私も一緒に商品チラシを見て選ぶのが楽しみでした。
株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」が行った「宅食サービス」に関するアンケート調査『利用したことのある食材宅配サービスは？』では、1位がコープデリ（生協）で200人中36%の人が生協を利用したことがあることが分かりました。（「SHUFUFU」のURLはこちら）
ちなみに2位がOisixでした。
ただ、そんな昔からなじみのある生協（コープ）にも、色々な生協（コープ）があります。
その中でも食材の安心安全にこだわり、農薬、添加物をできるだ使用しない食材を扱うこだわり派コープ、「コープ自然派」と「生活クラブ」。
ホームページを見るだけでは、どちらも似たりよったりで一体どちらが自分にあっているのか分からず悩みますよね。
実は私もどちらを利用するべきか1ヶ月以上悩みました。
しっかり検討せずに後悔したくないですもんね。
- 食材宅配サービスの利用を検討中の人
- その中でも生協（コープ）の利用を考えている人
- 「コープ自然派」と「生活クラブ」で迷っている人
先に結論をお伝えしておくと…
「コープ自然派」と 「生活クラブ」どちらを利用するか1か月悩んで、私は現在コープ自然派を利用しています。
なぜなら、「生活クラブ」よりも「コープ自然派」の方が野菜・果物の商品数が多く、スーパーで買い物するように注文の自由度が高いからです。
「生活クラブ」は一度も冷凍していない生肉が冷蔵で届くので、安心して美味しいお肉を注文したい人や、野菜は定期便で旬のもを食べたい人は「生活クラブ」を選ぶと良いです。
この記事では、生協（コープ）の「コープ自然派」と「生活クラブ」どちらも資料請求＆お試しセットを注文し1か月悩んで利用を決めた私が、本音ベースで徹底比較していきます。
この記事を読めば利用してから後悔する可能性はグッと減るでしょう！
サクッと3分で読める記事になっていますので、ぜひ最後まで読んで下さい。
「コープ自然派」と「生活クラブ」を徹底比較します！
今回紹介する「コープ自然派」と「生活クラブ」は、生活協同組合が運営する食材宅配、生協（コープ）です。
そんな全国にたくさんある生協（コープ）の中でも、「コープ自然派」と「生活クラブ」はどちらもどちらも食品の品質にこだわった「こだわり派生協」に分類されます！
以下の人にぴったり合う食材宅配サービスです。
コープ自然派と生活クラブの「基本サービス内容」を徹底比較
 |  | |
|---|---|---|
| 注文頻度 | 定期便（毎週） 不要な週は注文しなくてもOK！ | 定期便（毎週） 不要な週は注文しなくてもOK！ |
| 注文方法 | ①インターネット注文 ②注文用紙注文 ③電話注文 ④自動音声注文 | ①インターネット注文 ②注文用紙注文 （※②の場合、注文書を出し忘れたときは電話注文センターで注文可能！） |
| ＼要チェック！／ 配達エリア | ・関西 （大阪／兵庫／京都／奈良／滋賀／和歌山） ・四国 （徳島／香川／愛媛／高知） コープ自然派の配達エリア | ・北海道 ・東北 （青森県／岩手県／山形県／福島県／北海道 ） ・関東 （東京都／神奈川県／千葉県／埼玉県／栃木県／群馬県／茨城県 ） ・中部・甲信 （愛知県／山梨県／長野県／静岡県） ・関西 （大阪府／京都府／兵庫県／奈良県／滋賀県） 生活クラブの配達エリア |
| 公式ホームページ | コープ自然派 | 生活クラブ |
どちらも加入したら、毎週注文可能なので、1週間の食材を計画的に購入することが可能です。
でも、不要な週は注文しなくいてもOK！
とくに「今週は注文なしです！」といった、キャンセルの手続きもしなくても大丈夫です。
注文方法は、ややコープ自然派の方が選択肢が豊富ですね！
生協（コープ）ならではの注文用紙は、ネット社会の今不便に思えますよね。。。だからどちらもインターネット注文が可能なのはありがたい！
配達エリアは生活クラブの方が多いですね。
配達していないエリアだと、利用したくても利用できないので、事前にチェックしておきましょう。
コープ自然派と生活クラブの「料金」を徹底比較
| コープ自然派 | 生活クラブ | |
|---|---|---|
| 出資金 ※退会時に返還 | ■大阪/奈良/和歌山→5,000円 ■京都/滋賀→3,000円 ■兵庫→2,000円 ■徳島/香川/愛媛/高知→1,000円 | 全エリア→1,000円 |
| 増資金 ※退会時に返還 | 200円／注文時毎 ※共同購入の場合は100円 ※注文が発生しない場合は不要 | 1,000円／毎月 ※注文が発生しない月も必要 |
| 配送手数料 | ■大阪/京都/奈良/滋賀/和歌山→220円（税込） ■ 兵庫/徳島/香川/愛媛/高知→210円（税込） ※共同購入3名以上の場合は無料 ※注文が発生しない場合は不要 | ■100円〜250円 ※共同購入2名以上の場合は無料 ※「金額」や、「注文が発生しない場合の有無」は生活クラブ生協によって異なります。（大阪は注文が発生しない場合も必要でした。） |
| 支払方法 | 口座引き落とし ※コンビニ決済（払込票）でのお支払いも対応してますが、手数料がかかります。 | 口座引き落とし |
生協（コープ）ならではの「出資金」「増資金」についてご存知ですか？
知らないと、余分に支払わないといけないお金なんじゃないかって不安になりますよね。
生協は、組合員さん一人ひとりが出し合った「資金」で、商品の調達や設備・資材の購入などの運営をし、利用することで成り立っています。
そのため、「出資金」「増資金」が必要になります。
ただし、「出資金」「増資金」はあくまでも積立金で、生協を脱退（退会）するときに返還してくれます。
そのため、長期間利用していると、退会するときには結構まとまったお金が返ってきます。
スーパーで買い物しても、将来お金が貯まってることってないけど、生協（コープ）ならちょっとした積み立てができちゃいます。
そんな、「出資金」「増資金」「配送手数料」などを比較してみると、、、
- 【コープ自然派】は出資金は、エリアによって少し高めではありますが、注文が発生しない場合は「増資金」「配送手数料」が不要です。
- それに対し【生活クラブ】は、対象エリアの生活クラブ生協によるものの、注文が発生しない場合も「増資金」「配送手数料」が必要です。
費用だけを比較するとコープ自然派の方が、注文が発生しない場合は不要ということもあり利用しやすそうな印象です。
例えば他の食材宅配やスーパーと併用しようと考えている方はコープ自然派の方が利用しやすいでしょう。
逆に、生活クラブは注文が発生しない場合も「増資金」「配送手数料」が必要ですが、入会時に支払う出資金1,000円、1か月の増資金が1,000円と安いため併用しないという方におすすめです。
コープ自然派と生活クラブの「食の安全性」を徹底比較
コープ自然派、生活クラブ共に食の安全性にこだわった生協になりますが、比較するとどうのようになっているのか見ていきましょう。
| コープ自然派 | 生活クラブ | |
|---|---|---|
| 農薬 | 有機・無農薬の割合は60％ ※表示マーク 有機JAS/無農薬/省農薬マーク/オーガニック/ネオニコチノイド系農薬/グリホサート | 栽培期間中の農薬使用について分かる独自のマークを使用 ※表示マーク ・あっぱれ育ち（栽培期間中、化学合成農薬と化学肥料を使用せずに育てた） ・はればれ育ち（栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料をできるだけ使わず育てた） |
| 放射能検査 | ■出荷基準は「不検出」が原則。 ※検出限界値：3Bq/kg以下に定めて測定。 ※検出が確認された場合は、直ちに供給をストップ。 | ■飲料水：10Bq/kg ■乳児用食品・乳製品（生活クラブの製品）・米⇒10Bq/kg ■鶏卵・鶏肉・豚肉・牛肉⇒20Bq/kg ■乳製品・青果物・魚介類・加工食品⇒50Bq/kg ■きのこ類⇒100Bq/kg ※検出限界値：上記自主基準の1/4に定めて測定。 |
| 遺伝子組み換え | GM作物・食品は取り扱わないことを原則 ※商品案内(カタログ)に「NON-GMO、GMO」マークで自主表示。 ※ゲノム編集食品についても安全性に懸念があることから、受け入れていません。 | GM作物・食品は取り扱わないことを原則 ※商品案内(カタログ)に「NON-GMO、GMO」マークで自主表示。 ※ゲノム編集食品についても安全性に懸念があることから、受け入れていません。 |
| 添加物 | 日本の食品添加物の数は831品目（令和4年10月26日現在） ■コープ自然派が使用を許容している食品添加物は、このうち ⇒56品目 | 日本の食品添加物の数は831品目（令和4年10月26日現在） ■生活クラブが使用を許容している食品添加物は、このうち ⇒93品目 |
| 原材料の表示 | 商品案内(カタログ)に原材料を表示。 | 商品案内(カタログ)に原材料を表示。 |
| 産地明記 | 青果の産地や水産品の漁獲水域を商品案内（カタログ）に表示。 | 「いつ・誰が・どこでどのように作ったか」という栽培履歴をすべて明らかにすることを基本としている。 |
まず、農薬についての違いをみていきます。
コープ自然派は、農林水産省による「有機JAS」と呼ばれる規格認定を受けています。
そのため農薬に関する表示マークが多く、安心して商品を選ぶことができる印象が強いです。
ただし、「有機野菜」「オーガニック」表示については、消費者が正しい知識をつける必要があると思っています。
求められる条件を満たした野菜を指すこの認定を受けていなければ「オーガニック」「有機野菜」などと表示することができません。
ただ、有機JAS認証をあえて取得せずに、有機JASに準ずる生産方法で栽培している生産者さんは実はたくさん存在します。
「なぜ認証をとらないの？」という質問に対して最も多い答えは「認証をとるのは時間的・金銭的に負担が大きい」という理由です。
有機JASの認証を取得するための申請書類は数十ページにも及びます。審査にかかる費用は手数料だけでなく、調査員の交通費や宿泊費などの旅費等も、申請した側が負担するなど、、
その大変さを想像すると「あえて有機JAS認証を取らない」という生産者さんの選択も尊重したい気持ちになります。
そんな背景を考えると、あえて「有機JAS」「有機野菜」「オーガニック」の表示をせず、「あっぱれ育ち」や「はればれ育ち」と独自の表示マークをしようする生活クラブが生産者さんのことをどれだけ考えて運営しているのかを感じられます。
消費者が選択しやすいように、詳細な表示方法を駆使するコープ自然派は消費者にとってはとても使いやすいと感じます！
一方、生活クラブは、消費者の安全性はもちろんのこと、SDGSや生産者さんを消費者とともに考えていこうとする姿勢を感じます。
どちらも人気のこだわり派生協なだけあって、それぞれにいいところがありますね！
次は、遺伝子組み換えについて見ていきましょう。
コープ自然は表示マークは多いとはいえ、コープ自然、生活クラブともに「GM作物・食品は取り扱わないことを原則」としており、ゲノム編集食品についても安全性に懸念があることから、どちらも受け入れていません。
さすがどちらもこだわり派生協！
次は、食品添加物について見ていきましょう。
許容されている食品添加物については、生活クラブの方がやや多いですが、
日本の食品添加物の数は８３１品目（令和４年１０月２６日現在）なので、それと比べると約１０分の１です！
この数を見ると、びっくりしますよね！
８３１品目もの食品添加物が許容されているから、一般に販売されている商品の裏には添加物が大量に記載されているんですね。。。
ただ、食べるものは自分で選択できます！
自分、家族、大切な人が安心して食べられる食品を選びたいですね。
コープ自然派と生活クラブの「商品数」を徹底比較
お仕事や、家族構成によっても選ぶポイントは変わってきますが、商品についてはきになるところ。
コープ自然派と生活クラブの商品数などを比較してみましょう。
| コープ自然派 | 生活クラブ | |
|---|---|---|
| 商品数 | 2,000品目 | 700品目 |
| ミールキット | 有 詳細はこちら | 有 詳細はこちら |
| 離乳食 | 有 ※ベビーサポート制度あり ⇒1歳未満のお子さんをお持ちのご家庭、妊婦さんは加入後、 配達手数料が1年間無料 カタログ一覧はこちら | 有 ※赤ちゃんサポート制度 ⇒妊娠中または満1歳未満のお子様がいらっしゃる方は、個別配送料が1年間無料。（ 地域によって異なるため要確認） ⇒専門の「すくすくカタログ」があります。 カタログ一覧はこちら |
| 日用品 | 有 | 有 |
コープ自然派と生活クラブ、どちらも資料請求してカタログを見たときに感じた印象は、まず商品数の違いでした。
圧倒的に商品数はコープ自然派の方が多いです。
それぞれ取扱商品の強みがことなるので、一概に多い方がいいとは言えませんが
- 毎日忙しく買い物に行く時間がない
- 買い物が不便でお困っている
こんな悩みを解決するためにもできるだけ商品数は多い方が助かります。
わたしがコープ自然派の利用を決めたおおきな理由でもあります。
また、コープ自然派、生活クラブともに離乳食やミールキットの取り扱いがあり、妊娠中または満1歳未満のお子様がいる家庭には1年間個別配送料無料という特典がついています！
生活クラブはカタログ数が格段に多く、専門の「すくすくカタログ」があるのは嬉しいですね。
迷ったら「おためしセット」「資料請求」がおすすめ
| コープ自然派 | 生活クラブ | |
|---|---|---|
| 資料請求 | 有 | 有 |
| お試し | 有 | 地域によって異なる ※大阪はお試し有 |
| お試し価格 | 1,980円（税込） | 地域によって異なる ※大阪は無料 |
| 商品数 | 12品目 | 地域によって異なる ※大阪は2品 （配達員さんがおまけくれることも♪） |
| 配達方法 | ヤマト運輸 | 生活クラブの配達員さん |
| 日時指定 | 可能 | 可能 ※配達員さんの予定によって時間が前後する場合あり |
| 入会特典 | ①プレゼント特典 「自然派Style角食北海道ミルクパン」「自然派Style国産いちごジャム」プレゼント ②4週間送料無料 ③はじめてボックス4週間利用可能 2,250円相当の食材がはいった「はじめてボックス」を1500円（1620円）で4週間利用可能 ④プラス4週間送料無料 1回目の注文ではじめてボックスを注文するとさらにプラス4週間送料無料 ⑤はじめてプライス 対象の人気20品目を「はじめてプライス」10％OFFで4週間利用可能 ⑥食材セット3メニューが4週間10％OFF おすすめの食材セット（ミールキット）3メニューが10％OFFで4週間利用可能 | ①ウェルカム特典 加入翌週の注文から4週目まで1回につき3,000円以上の利用で1,000円値引き。合計4,000円値引き。 ②WEB加入特典値引き WEBで加入した方は加入翌週の利用額をさらに1,000円値引き ③お友達紹介値引き 加入登録から12週間以内に生活クラブを利用していないお友だちを紹介し、かつ加入すると、注文から1,000円（税抜）を値引き ④ウェルカムセット12週間利用可能 WEB注文限定、生活クラブのイチオシの品目をギュッと詰めたセット「ウェルカムセット」を加入してから12週間で注文できる。1品ずつ注文するより、お得な価格になります。 ※関西地方の生活クラブ、生活クラブ北海道、生活クラブ東京・神奈川・千葉・埼玉のデポー（店舗）では実施していない。 ※一部の地域では特典の内容が異なる場合がある。 ※WEB加入に対応していない地域があります。 |
私は大阪なので、生活クラブのお試しも試しました！組合員さんが資料と一緒におためし商品をもってきてくれました。
コープ自然派は1,980円なので、お試しができるエリアであれば、生活クラブは事前に一部商品が無料で試せるので嬉しいですね。
ただエリアごとに試せない、特典もないなどと、ちょっと分かりづらいかな。特典もらえると思ったらもらえないエリアだったとかあるかも。
その点コープ自然派は配達エリアは生活クラブよりも少ないけど、前エリア共通の「お試しセット」「特典」のためシンプルで分かりやすいと感じます。
お金を払っても、加入前に商品を試したいと思いました。
ここまで、やっぱコープ自然派が優勢かも
コープ自然派と生活クラブそれぞれの強み
コープ自然派と生活クラブは、どちらも食品の品質にこだわった食材宅配サービスですが、それぞれに最もこだわっている強みもあります。
コープ自然派の強み
- よつ葉乳業を取り扱い、ちょっとお得に購入できる
- コープ自然派が取り扱う農産物の60％以上が有機（オーガニック）
- 無農薬栽培のもの ・スーパーとそんなに変わらないお手頃価格
- どこの生協よりもパンへのこだわりがすごい！
人気のよつ葉乳業を取り扱っており、ちょっとお得に購入できるのが嬉しい。
写真はお得な時にまとめ買いした「よつ葉乳業のシュレッドチーズ」です。
これナチュラルチーズ（生乳、食塩）のみ！
なかなかスーパーでは見つけられないんですよね。
また、コープ自然派が取り扱う農産物の60％以上が有機（オーガニック）で、とにかく新鮮な野菜が届きます。
有機野菜など、品質が良い分、スーパーで売られている野菜に比べるとお高めですが、有機野菜で品質の良いため、そんなにバカみたいに高くないです。
たまに傷んでいることもあるという口コミもありますが、問い合わせて聞いてみたら、その場合は連絡したら商品代金から引いてくれるなどの対応をしてくれるそうです。
またパンをよく消費するご家庭に嬉しいのが、コープ自然派はどこの生協よりもパンにこだわっていて種類も豊富です。
何が嬉しいって、食品添加物(イーストフード・乳化剤・酸化防止剤・pH調整剤)を使っていないことです。
自前のパン工房だからこそできる、国産小麦や、米粉、北海道よつ葉牛乳など材料にこだわって作ってくれています。
なんと、お届け日当日製造の焼き立てパンもあるんです。
その他のパンについても組合員さんからの注文を受けてパンを焼き、翌日までにお届けしています。
生活クラブの強み
- 一度も冷凍していない生肉が冷蔵で届くので、肉のうま味が違う。
- 生協の中で日本で初めて直営の牛乳工場を設立し、国内トップクラスの品質基準を守り続けている。
- 国産、無添加、減農薬のこだわりの自社製品が豊富
- サステナブルな生活への取り組みに力を入れている
生活クラブは自前の食肉センターのため、最短で手元に届きます！
そのため、通常食材宅配のお肉は基本的に冷凍のものが多い中、生活クラブは一度も冷凍していない生肉が冷蔵で届きます！肉のうま味が違う。
コープ自然派のカタログと、生活クラブのカタログ比べてみても写真のとおり、冷蔵で届くお肉の商品数が圧倒的に違います。
↑生活クラブのお肉ページは3ページ。青丸○しているのが冷凍肉！冷凍肉はたったこれだけで、他はすべて冷蔵で届きます。
↑コープ自然派のお肉ページも3ページ。赤丸○しているのが冷蔵肉！冷蔵肉はたったこれだけで、他はすべて冷凍で届きます。
必ず情報を公開することを徹底してくれている生活クラブ。
安心して食べられる新鮮でおいしいお肉が届くのは本当に嬉しい。肉なくして生活クラブは語れないっといっても過言ではありません。
組合員さんにコープ自然派との大きな違いは何なのか、直接聞ききました。
その組合員さんが一度も冷凍していない生肉が冷蔵で届くことについて熱弁してくれました。
また、サステナブルな生活への取り組みに力を入れています。
そのため、くり返して使用できるリユースびんを積極的に採用したり、容器、日用雑貨まで、くらしを守るために独自の対策をすすめています。
リユースびんを使用した牛乳を、お試しキャンペーンで無料でもらいましたが、小学校以来初めて瓶の牛乳を飲みましたが、、やっぱり味が違うと感じました。美味しい。
生協の中で日本で初めて直営の牛乳工場を設立し、国内トップクラスの品質基準を守り続けているということにうなずけました。
また、生活クラブ農薬の使用をできるだけ避けた農産物や、 国産素材を基本に不要な食品添加物をできるだけ避けた加工食品など、 安心品質の食材を届けてくれます。
テレビや各種マスコミ、ウェブ媒体でも数多く紹介されており、 著名ランキングサイト「食材宅配サービス」部門・首都圏1位を獲得した、人気のこだわり派生協です。
「コープ自然派」も「生活クラブ」も食の安全性にこだわった最高の食材宅配サービス
今回は、マグネット負荷式スピンバイク「コープ自然派」と「生活クラブ」を徹底比較しました。
どちらも食の安全性にこだわった最高の食材宅配サービスなのは間違いありません。
また、どちらかしか使えないわけではなく、わたしも始めはどちらも利用しようか悩んでいたくらいです。
迷っている方は、コープ自然派と生活クラブの両方のおためしセットまたは資料請求をして比べてみるのもが一番おすすめです。組合員さんがより詳しく説明してくれるので比較しやすくなります。
わたしはどちらにも迷っていることを伝えてそれぞれの強み、いったい何が違うのか直接聞きました。
もし…
- おためしセットや資料請求もできればどちらかに絞りたい
- もしくはまずはどっちから試すのか悩んでいる
なら、「コープ自然派」のおためしセットを選べば間違いなしです。
なぜなら、コープ自然派のおためしセットはなんといっても人気の商品をお得な価格ででがっつり体験できるのでおためしセットだけ利用して加入しなくても正直全然いいと思います。笑
どちらが自分にぴったりなのか、ぜひ選ぶ参考にしていただけたら嬉しいですっ
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